Mária Boťanská, Author Akademia pozitívneho života - Stránka 8 z 28
27. augusta 2019

Ako pracovať so stresom

Stres je slovo, ktoré sa v dnešnej dobe skloňuje na každom kroku. So stresom ráno vstávame, so stresom ideme do práce a bohužiaľ často aj pre […]
7. augusta 2019
výzva na august

Výzvy na každý deň – August- podľa Action for Happiness

Dokážeme ešte urobiť  niečo pre iných len tak pre dobrý pocit? Nezištne? Bez toho, aby sme očakávali nejakú protihodnotu alebo protislužbu? Každý deň prináša nové možnosti, […]
26. júla 2019
Mindfulness cesta vedomého života

Mindfulness – umenie vedomého života

Ako riešiť problémy, ťažkosti, stresujúce situácie a všetky tie katastrofy v našom živote? Ako dosiahnuť ich vyriešenie, vnútorný pokoj a harmóniu? Existuje množstvo návod, ale často nefungujú tak, […]
9. júla 2019
Mindfulness

Pri Mindfulness sa o nič nesnažíme

Prečo je Mindfulness tak krásne? Pretože pri Mindfulness sa o nič nesnažíme. Žiadne úsilie, žiadne ciele, nič čo chceme dosiahnuť. Iba si dovoľujeme byť tým, kým […]
24. júna 2019
Problémy sú ilúzie mysle - akadémia pozitívneho života

Všetky problémy sú ilúzie mysle

Mám problém. Neustále sa točím v problémoch.  Frustruje ma to. Cítim sa príšerne. To sú najčastejšie slová, ktoré dookola riešime. Ako riešiť všetky naše problémy? Všetky […]
e
Top