19. mája 2019
Ako zlepšiť svoj život? Ako pracovať so stresom? Ako stíšiť hlavu plnú rôznych myšlienok? Tréningom mysle, ktorý je súčasťou cvičení Mindfulness MBSR. Podľa štatistík má každý […]
14. mája 2019
Ako mať rád sám seba, sebaláska, pozitívny vzťah k sebe samému alebo súcit k sebe samému. To všetko sú slová, ktoré často počúvame, ale nevieme sa […]
5. mája 2019
Každý deň prináša nové možnosti, ako byť o kúsok šťastnejší. Organizácia Action for Happiness, ktorej sme členom prináša výzvy na každý deň. Každý deň môžeme urobiť […]
2. mája 2019
Ako často sa venujete niečomu a pritom si nevšímate nič, čo sa deje okolo. Ako často si vo svojom živote nevšímame, čo sa deje s našim […]
26. apríla 2019
Ja chcem, ja to viem lepšie, ja som vedomá, ja mám pravdu, to je moje, ja, ja ja … to všetko sú len ilúzie, ktoré produkuje […]