Mária Boťanská, Author Akademia pozitívneho života - Page 4 of 24
23. septembra 2019

Ako na stres? Tréningom mysle.

Stres ovplyvňuje naša myseľ a naše myšlienky. Podľa štatistík má každý z nás denne 70 000 – 125 000 myšlienok.  Väčšina z nich je formou vnútorného rozhovoru […]
13. septembra 2019
odpustenie

Odpustenie uzdravuje

Odpustenie je častou témou na našich seminároch, ale aj súčasťou terapií a koučingov. Odpustenie ľuďom, aj sebe, uzdravuje naše telo aj myseľ.  Oslobodzuje nás. Často sa hneváme […]
27. augusta 2019

Ako pracovať so stresom

Stres je slovo, ktoré sa v dnešnej dobe skloňuje na každom kroku. So stresom ráno vstávame, so stresom ideme do práce a bohužiaľ často aj pre […]
7. augusta 2019
výzva na august

Výzvy na každý deň – August- podľa Action for Happiness

Dokážeme ešte urobiť  niečo pre iných len tak pre dobrý pocit? Nezištne? Bez toho, aby sme očakávali nejakú protihodnotu alebo protislužbu? Každý deň prináša nové možnosti, […]
26. júla 2019
Mindfulness umenie vedomého života

Mindfulness – umenie vedomého života

Ako riešiť problémy, ťažkosti, stresujúce situácie a všetky tie katastrofy v našom živote? Ako dosiahnuť ich vyriešenie, vnútorný pokoj a harmóniu? Existuje množstvo návod, ale často nefungujú tak, […]
e
Top