Kurzy a školenia pre krajší život
7. marca 2023
Cieľom 8 – týždňového Mindfulness MBSR kurzu je spriatelenie sa so svojim životom. Je to pozvánka, aby sme sa lepšie zoznámili so svojím telom, mysľou a […]
25. februára 2023
Oddýchnuť si od každodenného stresu a napätia, nachvíľu zabudnúť na uponáhľaný svet vonku, alebo sa len jednoducho zrelaxovať… Ak túžite nachvíľku zabudnúť na zhon a zároveň […]
15. februára 2023
Radi pomáhate ľuďom? Chceli by ste sa naučiť niečo nové? Pozývame vás na certifikovaný kurz Access Consciousness Celosvetová organizácia Access Consciousness so zakladateľmi Garym Douglasom […]
Školenia Mindfulness MBSR
Mindfulness dnes na celom svete pomáha ľuďom lepšie zvládať ich pracovný i osobný život.
Mindfulness je schopnosť jasnejšie vnímať a uvedomovať si udalosti v prítomnom okamihu a vďaka tomu lepšie zvládať stres, negatívne emócie, dosahovať pokoj, nadhľad a celkovú lepšiu psychickú i fyzickú pohodu.
Budeme veľmi radi, ak ho s nami vyskúšate.
Mindfulness je schopnosť jasnejšie vnímať a uvedomovať si udalosti v prítomnom okamihu a vďaka tomu lepšie zvládať stres, negatívne emócie, dosahovať pokoj, nadhľad a celkovú lepšiu psychickú i fyzickú pohodu.
Budeme veľmi radi, ak ho s nami vyskúšate.