Nájdi v sebe to pozitívne a dôveruj si.
Prečo sme si prestali uvedomovať nádheru našej skutočnej podstaty? Prečo sme prestali hľadať v sebe to pozitívne a veriť si?
Stalo sa to pod vplyvom výchovy, spoločnosti, podmieňovania, okolia, ktoré vykreslili úplne odlišný obraz o tom, kto skutočne sme. A my sme tomu uverili.
Ako často riešime to, čo nechceme? Nechceme byť sami, nešťastní, chudobní… Ale keď k nám príde to, čo nás chce nasmerovať k nášmu životnému naplneniu, máme vo svojej hlave množstvo dôvodov prečo sa to nedá urobiť.
Máme predstavu o tom ako by mala vyzerať láska, po ktorej tak veľmi túžime, ale keď chceme pre to niečo urobiť, naše myšlienky nám podsúvajú slová ty na to nemáš, ty si to nezaslúžiš.
Neustále sme v odpore, čo vytvára naše negatívne situácie, pocity a emócie. A aj keď sa nastavíme pozitívne, vydrží nám to po prvú prekážku, ktorú streteme.
Nešťastie a negatívne myšlienky vnímame ako samozrejmosť života a pritom ide o najväčšiu a najzákernejšiu chorobu súčasnosti na celej planéte, ktorá stojí za väčšinou súčasných civilizačných chorôb.
Keď plávame proti prúdu, strácame v sebe to pozitívne
Na to, aby sme išli v toku s riekou potrebujeme v sebe nájsť náš vlastný prúd, ktorý bude s riekou tvoriť roztancované vlnky. Ten náš súzvuk s riekou sa ukrýva v každom v nás, v našom srdci, v našej duši.
Ak sa začneme búriť, vytvoríme odpor a strácame samých seba. Naša vnútorná cesta života sa vydáva proti prúdu tejto rieky a my potrebujeme čoraz viac síl a energie, aby sme prežili.
Svoj život proti prúdu budeme vnímať ako pocit frustrácie, nepokoja, hnevu na seba, výčitiek z toho akí sme neschopní. Čím viac tlačíme, tým viac energie vydávame zo seba. Čím menej energie máme, tým viac sa topíme v negatívnych myšlienkach a pocitoch. Ale pretože ideme proti prúdu, stojíme na mieste. Točíme sa v jednom kruhu ako vodný vír a nevieme z neho vyjsť von. Tu nás môžu na rieke stretnúť konáre zo stromov, ktoré do nás vrazia a prídu rôzne zdravotné problémy. Ak sa neutopíme, a rieka nás vyhodí na breh a položí napr. do postele, začíname analyzovať príčiny, čo sa stalo. A tu akosi v tichosti a v hĺbke duše začíname vnímať, že žijeme život, ktorý vlastne nie je ten náš. Že žijeme život, ktorý sme si nenaplánovali, že žijeme život priateľa, svojich rodičov alebo napríklad nejakého slávneho človeka, ktorého sme si vysnívali.
Pred vstupom do tohto života si naša dušička urobila plán, boli sme obdarení určitými schopnosťami a talentmi, ktoré máme rozvinúť. Ale na všetko sme zabudli, upadli do nevedomia a prispôsobili sme sa zabehaným pravidlám, ktorými žili všetci okolo nás. Čím viac odbáčame od tejto cesty, tým viac prekážok nám do cesty prichádza. A my neustále kladieme odpor…
Nasadnime na prúd a nechajme sa niesť
Všetky prekážky v živote k nám prichádzajú, aby nás niečo naučili.
Každá minca má 2 strany a rovnako aj každá situácia, ktorá nám do života prichádza. Ona vie prečo prišla, poslala nám ju naša duša, ktorú sme dlhodobo ignorovali. Ona kričala, ale my sme ju nepočúvali. Prevalcoval ju náš rozum a obraz, ktorý sme si vďaka nemu vytvorili. Keď sa stotožníme s týmto obrazom, s negatívnymi pocitmi a emóciami, nedokážeme sa ich len tak ľahko zbaviť a na podvedomej úrovni sa bránime pozitívnej zmene. Vytvárame odpor, pretože sa bojíme ohroziť sami seba, prijať niečo, čo je v danom okamihu proti „zdravému rozumu“, vyjsť z toho obrazu, ktorý sme si vytvorili.
Tým, že tieto prekážky a situácie dokážeme svojim srdcom prijať a zmeniť ich na pozitívne, plávame s prúdom rieky. To, čo dokážeme prijať srdcom, tomu nedávame odpor. Prijatím toho, čo sa stalo, prepúšťame minulosť a dostávame sa do prítomnosti, do jednoty s našou podstatou. Ak dokážeme v prítomnosti zmeniť aj negatívne myšlienky a slová, ktoré nám náš rozum tak rád podsúva na pozitívne, sadíme novú úrodu. Z týchto semiačok vyrastá to pozitívne, čo sme do svojho srdca zasiali.
Miznú negatívne myšlienky aj negatívne pocity a emócie. Uvedomujeme si seba samého a svoje bytie. Plavíme sa na rieke s prúdom a vnímame krásu sveta, ktorá je všade okolo nás A to je prvý a základný krok k vedomému životu. Ale pozor, život nás ešte rád vyskúša, pošle nám skúšku správnosti. Ešte sa nám občas tie konáre zo stromu postavia do cesty, ale keď sme vnútorne pripravení, už nás nezrania.
Ako nájsť v sebe to pozitívne?
Pozorovanie ako nástoj na uvedomovanie si.
Keď som pred 14 rokmi začala praktizovať DFS, takmer každé cvičenie začalo pozorovaním. Bolo to vtedy pre mňa nudné a nezáživne. Len tak pozorovať nejakú krabičku.
Časom som toto „nudné“ pozorovanie zmenila na pozorovanie stromov a kvetov vonku a neskôr pozorovateľom svojho vlastného tela. Ale až po rokoch som prišla na to, čo mi to dalo. Naučilo ma to byť pozorovateľom bez myslenia, hodnotenia a posudzovania bežných situácií v živote. Naučilo ma to prijať každú situáciu a pozrieť sa na ňu aj z iného uhlu pohľadu. A zrazu si uvedomíte, že vždy keď je búrka vyjde aj slniečko a na oblohe sa zjaví dúha .
Skúste sa aj Vy každý deň aspoň na chvíľu zahĺbiť do svojho tela. Stíšte sa a pozorujte svoje pocity, vnemy. Sú tu aj nejaké negatívne pocity, tlaky, mravčenie? Precíťte ich, vnímajte ich a prijmite celým svojim srdcom. Dýchajte a uvedomujte si svoj dych. Skúste svoj dych potiahnuť až do oblasti, kde cítite tieto nepríjemné pocity. Dýchajte a len si s láskou a otvoreným srdcom uvedomujte tieto pocity.
A ak aj nezvládnete akúkoľvek negatívnu situáciu, nič si nevyčitajte, neposudzujte. Skúste si túto situáciu neskôr premietnuť ako v kine na plátne. Najlepšie od zadu, od poslednej situácie, k tej prvej. Len pozorujte, čo sa stalo, čo bolo prvým podnetom, kedy ste sa nechali vtiahnuť do svojich negatívnych pocitov a emócií. Tým, že budete len nestranným pozorovateľom dokážete situáciu prijať bez odporu. Ak dokážete ešte otvoriť aj svoje srdce, zahrniete túto situáciu aj svojou láskou. Postupne prechádzajte takto ako pozorovateľ svojim životom. Kedy sa Vám takéto situácie opakujú. Opýtajte sa sami seba, čo mi chce život, moja duša povedať. Buďte pozorní a počúvajte hlas svojho srdca a odpoveď určite príde. Môžete ju počuť ako svoj vnútorný hlas, ale môže prísť náhodou v podobe slov v rádiu, v nejakej knihe, ktorá sa Vám ocitne v rukách, alebo Vás nasmeruje k niekomu, kto Vám v tom pomôže. Vaše Vyššie JA zariadi, aby k Vám odpoveď prišla. Len buďte pozorní tu a teraz
A ak chcete naučiť viac, pozývame Vás na naše školenia, kde sa budeme baviť na túto tému.
Nájdi v sebe to pozitívne a dôveruj si
