Blog - Page 27 of 28 - Akademia pozitívneho života
5. marca 2018

Všímajte si svoje negatívne emócie

Hnev, zlosť, výbuch v afekte sú negatívne emócie, ktoré na nás nečakane zaútočia v priebehu niekoľkých sekúnd. Stačí len malý, často nezmyselný podnet, či už nás niekto predbehne […]
1. marca 2018
Ako zvládať svoje emócie - ako myslieť pozitívne

Skrytý hnev, je naozaj tak zákerný?

„On sa jednoducho nevie nahnevať.“ Tvrdíte to o svojom kamarátovi či známom? Môže to byť pravda, no čo ak v sebe nosí hnev potláčaný. Hnev, ktorý si ani […]
23. februára 2018

5 krokov ako hľadať hlbší zmysel života:

Keď sa rozprávam s ľuďmi, len málokto mi povie: „našiel som svoj zmysel života“. Naopak, mnoho ľudí cíti, že život, ktorí žijú, práca, ktorú robia, ich nenapĺňa […]
23. februára 2018

3 základné kroky ako prijať sám seba

Prečo je nám tak ťažko povedať niečo pekné o sebe? Tak ťažké prijať sám seba aj so svojími pozitívnými vlastnosťami? Dlhé roky nám rodičia, škola okolie vsugerovali, […]
23. februára 2018

Hra na klementínky

Hra na klementínky je úžasným príkladom na to, aby sme sa zamysleli nad tým, čo berieme ako samozrejmosť. (Klemetínky sú odrodou mandarínok). Robbie Murphyová na Smith […]
e
Top