Blog - Stránka 5 z 31 - Akademia pozitívneho života
3. apríla 2020
Láska, prijatie, odpustenie

Zázrak lásky, vďačnosti a odpustenia

Strach rozpúšťa láska, vďačnosť a odpustenie Sme čoraz viac svedkami našich vlastných obáv a strachov. Žijeme časy maximálnej neistoty a kolektívny strach dosahuje najvyššiu úroveň, akú povojnová […]
18. marca 2020

5 krokov všímavosti – Mindfulness aj na ťažie dni

Koronavírus nás paralyzoval.  Naši lekári, sestričky, policajti sú v neustálom nasadení, ale mnohí z nás uviazli doma. S deťmi, na home office, na povinnej dovolenke, alebo aj v karanténe. Spomaľuje […]
17. februára 2020

Karma ako príčina a následok

Na tému karma je dnes množstvo teórií a názorov. Často ju ľudia vnímajú ako určitý systém odmeňovania a trestania, ktorý je súčasťou systému univerza. Niektoré teórie a východné filozofie  […]
8. februára 2020

Mindfulness meditácia dychu na stíšenie mysle

Meditácia dychu na stíšenie mysle je základnou meditáciou Mindfulness MBSR. Počas meditácie sa učíme zameriavať svoju pozornosť na dych a všímať si fyzické pocity pri dýchaní. […]
1. februára 2020
Ako žiť život naplno

Ako žiť svoj život naplno?

Aj Vy sa zamýšľate nad tým, čo robiť so svojim životom? Ako nájsť svoje vlastné šťastie? Hľadáte? Čítate? Analyzujete svoju minulosť, svoje detstvo? Alebo si necháte […]
e
Top