19. marca 2019
Mindfulness – 20 krokov Mindfulness (meditácie) pre začiatočníkov podľa Johna Kabat-Zinna Reálna meditácia je to, ako žijeme svoj život. Aby sme žili svoj život naplno, musíme […]
7. marca 2019
Každý deň prináša nové možnosti, ako byť o kúsok šťastnejší. Organizácia Action for Happiniess, ktorej sme členom prináša výzvy na každý deň. Každý deň môžeme urobiť […]
4. marca 2019
Chcete lepšiu prácu, lepš príjem, nájsť životného partnera? Ale akonáhle máte vykročiť alebo povedať svoj názor šéfovi, stiahne Vám žalúdok, hlas sa Vám chveje. Toľko toho […]
17. februára 2019
Na tému karma je dnes množstvo teórií a názorov. Často ju ľudia vnímajú ako určitý systém odmeňovania a trestania, ktorý je súčasťou systému univerza. Niektoré teórie a východné filozofie […]
12. februára 2019
Terapeutická metóda One Brain (u nás známa ako odblokovanie emocionálneho stresu, v skratke „odblok“) bola vyvinutá pred viac ako 40 rokmi v USA. Jej tvorcovia boli […]