18. januára 2023
Ako žiť šťastný a pozitívny život? Ako si pritiahnuť to, čo po čom tak túžime? Ako sa zamerať na príjemné pocity a zvýšiť vibrácie? Tvoríme nový […]
27. novembra 2022
Mindfulness MBSR (na zníženie stresu vďaka všímavosti) je certifikovaný a celosvetovo známy program nielen na znižovanie stresu. Je to metóda, ktorá nás učí vnímať život v […]
25. augusta 2022
Ako môžu myšlienky ovplyvňovať to, či sa cítime šťastní alebo nešťastní? Každú chvíľu rozhodujeme o svojom živote. Nikto nás nenúti, aby sme sa cítil nešťastní alebo […]
26. júla 2022
Prečo sú myšlienky tak dôležité? Lebo ovplyvňujú nás samotných, ale aj ľudí okolo nás. Ovplyvňujú náš život, to ako vnímame svet, to ako sa cítime, […]
24. júna 2022
Vďačnosť je mocný nástroj, ktorý máme vždy pri sebe. Vďačnosť je skvelý spôsob ako si uvedomiť, že vždy je za čo ďakovať. Je mocný nástroj, ktorý […]