Archívy mindfulness - Akademia pozitívneho života
26. júla 2019
Mindfulness umenie vedomého života

Mindfulness – umenie vedomého života

Ako riešiť problémy, ťažkosti, stresujúce situácie a všetky tie katastrofy v našom živote? Ako dosiahnuť ich vyriešenie, vnútorný pokoj a harmóniu? Existuje množstvo návod, ale často nefungujú tak, […]
9. júla 2019
Mindfulness

Pri Mindfulness sa o nič nesnažíme

Prečo je Mindfulness tak krásne? Pretože pri Mindfulness sa o nič nesnažíme. Žiadne úsilie, žiadne ciele, nič čo chceme dosiahnuť. Iba si dovoľujeme byť tým, kým […]
24. júna 2019
Problémy sú ilúzie mysle - akadémia pozitívneho života

Všetky problémy sú ilúzie mysle

Mám problém. Neustále sa točím v problémoch.  Frustruje ma to. Cítim sa príšerne. To sú najčastejšie slová, ktoré dookola riešime. Ako riešiť všetky naše problémy? Všetky […]
11. júna 2019
Ako zlepšiť partnerské vzťahy - ako myslieť pozitívne

Ako zlepšiť partnerské vzťahy?

Čo riešime najčastejšie? Naše partnerské vzťahy, teda vzťahy s partnerom, manželom, s človekom, ktorého milujeme. Prečo sú tie partnerské vzťahy tak ťažké, plné prekážok a rôznych situácií? Preto, aby […]
31. mája 2019
Ako pracovať s hnevom- Ako myslieť pozitívne

Ako pracovať s hnevom

Hnev je emócia, ktorú pociťuje každý z nás. Niekto viac a niekto menej.  Ako pracovať s hnevom? Keď nás hnev opantáva, snažíme sa ho zbaviť. Pokúšame […]
e
Top