Odpustenie uzdravuje
Odpustenie je častou témou na našich seminároch, ale aj súčasťou terapií a koučingov. Odpustenie ľuďom, aj sebe, uzdravuje naše telo aj myseľ. Oslobodzuje nás.
Často sa hneváme na ľudí okolo nás, pretože nám ublížili, sklamali nás, posudzovali nás. Je to naša projekcia rozumu na danú situáciu, ktorá sa stala.
Každá minca má ale dve strany. A každá strana „konfliktu“ svoj uhol pohľadu. Bojíme sa pozrieť pravde do oči, pretože pravda by nám ukázala naše zlyhanie. A my nechceme byť tí, čo zlyhali.
Odpustenie nás „bolí“.
Jednoduchšie je nájsť vinníka v niekom inom a preniesť vinu a zodpovednosť. A potom sa na neho hnevať. To nie ja, to on… Staviame sa do role obete. My sa cítime vo svojej hlave spokojnejšie, ale naše srdce a naše energetické telo dostáva zabrať.
Ale ak by sme sa pozreli reálnej pravde do oči, zistili by sme, že tento človek je pre nás dar. Pretože nám ukazuje naše slabé miesta, naše vzorce a programy, ktorých sa bojíme. Je to náš učiteľ, ktorý nás prišiel naučiť zmeniť svoj pohľad na život, zmeniť naše zakorenené vzorce a navždy ich opustiť. Prišiel nás naučiť odpúšťať, pretože odpustenie je najväčšia očista nášho tela aj duše.
Hnev nám blokuje energiu, stavia nám zábrany a múry k nášmu šťastiu a radosti zo života. Hnev a neustály boj s niekým zacykluje naše vzťahy a my sa točíme v jednom kruhu. Potom si neustále niečo vyčítame, smútime a všetky tieto informácie zapisujeme do každej bunky aj emočného tela. A následkom sú často zdravotné problémy aj vo forme onkologických problémov. A práve tie sú dnes postrachom všetkých ľudí.
Odpustenie uzdravuje
Ak sa chceme vyliečiť, musíme odpustiť. Dnes už je zaznamenaných veľa prípadov zázračných uzdravení. Ale tie zväčša za Vás nespraví žiaden liečiteľ, žiadne drahé prípravky ani bio strava, ak neodpustíme to, čo nás ťaží na srdci. To je dôvod, prečo niekomu alternatívna medicína pomôže a niekomu nie. Uzdravenie musí ísť z našich sŕdc.
Blížia sa najkrajšie dni roka. Upratujeme svoje príbytky, umývame okná. Ale čo tak vyčistiť aj svoje vnútro?
Odpustiť je pre mnohých ťažké. To odpustenie, ktoré ide zo srdca. Ale stojí za to. Je to cesta k šťastiu, zdraviu aj k zvyšovaniu svojho vedomia.
Vyskúšajte napísať listy odpustenia.
Deti píšu list Ježiškovi, ktoré nemajú reálneho adresáta. Vy napíšte list / listy, ktoré budú mať adresáta, ale nikdy ich neodošlete.
Predstavte si osobu, na ktorú sa hneváte. Osobu, ktorá Vám v živote nejako ublížila. Napíšte jej všetko, čo cítite, akú krivdu vnímate. Dajte všetky emócie, ktoré máte v sebe potlačené von.
Na druhý deň sa k tomuto listu vráťte. Prečítajte si ho ešte raz a skúste nájsť niečo, čo Vám táto osoba zrkadlí, čo Vás chcela naučiť. Akú slabú stránku Vám chcela ukázať. Toto Vaše slabé miesto sa Vám v živote neustále opakuje. Možno Vás chcela naučiť vážiť si seba samého, veriť sebe aj svojim blízkym, dokázať prejaviť svoje city, dokázať prijať odlišnosti..
Zapíšte si všetko, čo Vás napadne.
A teraz tejto osobe napíšte druhý list. Napíšte jej, že jej z celého srdca ďakujete za zrkadlo, ktoré Vám dala. Napíšte jej ako ste sa cítila vtedy a ako sa cítite dnes, keď máte úplne iný uhol pohľadu na danú situáciu. Napíšte jej, čo Vás naučila. Svoj list zakončíte slovami odpustenia.
A teraz napíšte tretí list.
Toto bude list sebe samej. Požiadajte svoje vnútorné JA, nech Vás vedie. Napíšte sám/a sebe list s poďakovaním, že ste sa oslobodili od všetkých krívd, žiaľu, hnevu. Napíšte si, že prijímate seba samého / samu bez výhrad takého / takú ako ste. A svoj list zakončíte svojim prianím, ako by mal Váš život vyzerať, aby ste boli šťastný/á a tešili sa zo života.
Toto odpustenie uvoľní zablokovanú energiu a Vám sa uvoľní cesta pre nové výzvy, radosť a naplnenie.
