28. marca 2018
Už staré slovenské porekadlo hovorí, že ticho lieči. Väčšina z nás nemá rada mlčanie, pretože nás núti konfrontovať samých seba. Mnohým ľuďom je ticho nepríjemné. A […]
26. marca 2018
Náš zdravotný stav je zrkadlom našej psychiky Medicína aj psychológovia potvrdzujú, že až 70% chorôb a rôznych zdravotných problémov je na základe psychiky. To, ako myslíme, ako […]
23. marca 2018
Ak by ste si mali vybrať jednu obľúbenú farbu, aká farba by to bola? Neriešte akú farbu by ste dali na stenu, alebo akej farby máte […]
5. marca 2018
Hnev, zlosť, výbuch v afekte sú negatívne emócie, ktoré na nás nečakane zaútočia v priebehu niekoľkých sekúnd. Stačí len malý, často nezmyselný podnet, či už nás niekto predbehne […]
23. februára 2018
Prečo je nám tak ťažko povedať niečo pekné o sebe? Tak ťažké prijať sám seba aj so svojími pozitívnými vlastnosťami? Dlhé roky nám rodičia, škola okolie vsugerovali, […]