Komunikácia s prírodou
Komunikácia s prírodou je úžasný zdroj energie. Je to elektráreň, ktorá je zdarma a pre všetkých. Vyberte sa v týchto krásnych teplých dňoch do prírody a vychutnajte si jej silu a vedomie. Dovoľte si umlčať svoj rozum a chaos v hlave a precíťte tú krásu.
Všetko okolo Vás, stromy, tráva, kvety, vtáci. Belasé nebo má svoje vedomie. Skúste precítiť ten pocit, ako je všetko vzájomne prepojené.
Kráčajte alebo sa usaďte a pozorujte všetko okolo. Sústreďte svoju pozornosť na to, čo upúta Váš pohľad, vašu myseľ. Môže to byť strom, kvetina, potok, skala… Pozdravte ich a poproste, aby Vám poslali svoju energiu. Započúvajte sa do zvuku stromov, vtákov. Počúvajte ako znejú listy, ktoré vejú vo vánku, ako štebocú vtáky, cvrlikajú svrčkovia. Vyskúšajte si spoločný rozhovor. Nalaďte sa vnútorne na tento zvuk a v duchu s nimi vedome komunikujte. Ak máte radi hudbu, dokážete započuť zvuky, ak ste skôr na obrazy, môžete uvidieť krásu farieb a ich odtiene, ktoré sa ligocú v slnečnom jase, ak dokážete počuť svoj vnútorný hlas, možno dokážete počuť aj slová, ktorými sa k nám príroda prihovára.
Stíšte sa a vnímajte prírodu všetkými svojimi zmyslami.
Je to jeden zo spôsobov ako sa naučiť vylaďovať na jemno-hmotnú energiu, ktorú v každodennom chaose nedokážeme vnímať. Príroda, stromy, vtáky sa k nám prihovárajú. Snažia sa vyjadriť svoju lásku k nám svojim vôňami, farbou, liečivou silou. Kontakt s prírodou v nás formuje priestor čistej lásky. Čím viac a častejšie sme v kontakte s prírodou, tým viac sa naše srdcia dokážu otvoriť.
Komunikácia s prírodou všetkými zmyslami je úžasný liek na telo aj dušu.
Ako môžeme s prírodou komunikovať?
1. Počas prechádzky v prírode sa dotýkajte kmeňu stromu a precíťte energiu vo svojich dlaniach.
2. Oprite sa o kmeň a vnímajte prúd energie, ktorá plynie cez Vaše telo. Zavrite oči a chvíľu sa staňte aj vy kmeňom tohto stromu.
3. Postavte sa medzi dva stromy a vnímajte ich prúd vzájomnej energie. Táto terapia so stromami prináša zmeny vo vašom vedomí.
4. Pritiahnite si listy stromov, kvetov (netrhajte) a priložte k svojmu nosu. Precíťte ich vôňu.
5. Pri prechádzke lúkou, trávou sa vyzujte a bosými nohami vnímajte tok energie, ktorý k nám prichádza zo zeme.
6. Zahľaďte sa širokým pohľadom na stromy a ak dokážete byť v bdelej prítomnosti, po chvíli sa Vám pozorovaný obraz zjednotí do jedného celku. Nebudú už jednotlivé stromy, ale jeden celok. A Vy budete súčasťou tejto jednoty. Pozorovanie ale musí byť bez žmurknutia.
Komunikácia s prírodou nám dva pocit sily, je to relax pre telo aj dušu. Pobyt v prírode má nenahraditeľné zdravotné účinky. A ak sa dokážeme stíšiť a vnímať jej krásu, lásku zvuky, zvyšujeme si svoje vlastné vedomie.
