10. spôsobov ako harmonizovať energiu – Energetická medicína 2. časť.
Energetická medicína pomáha harmonizovať telo aj celú našu energetickú sústavu. Prečo je to potrebné?
Energia je všade okolo nás. Energia zo Slnka, zo zeme prechádza každou našou bunkou a dodáva potrebné látky nášmu energetickému telu.
Energetické telo má každý z nás a ľudia, ktorí sú na energie vnímavejší, energetické telo človeka nielen cítia ale aj vidia. To, čo kedysi maliari maľovali ako „svätožiaru“ má každý jeden človek, každý živý predmet. Môžem to sama potvrdiť. V energetickom tele sa nachádza aj emocionálne pole, ktoré je nositeľom našich emócií a citov. V tejto časti nášho energetického tela sa naše emočné bloky, ktoré prežívame ukladajú v podobe negatívnych prežitkov .
Energia musí prúdiť.
Prúdi našim energetickým systémom. Tento systém predstavujú naše meridiány, energetické centrá – čakry a aura – energetické biopole. Problém nastáva, ak energia zmení svoj prirodzený tok alebo sa zablokuje.
Energia musí byť v rovnováhe
Energia v tele musí byť v rovnováhe a práve táto rovnováha je hlavným konceptom energetickej medicíny. Práve energetické bloky, ktoré si v podobe rôznych negatívnych emócií v energetickom tele ukladáme, blokujú tok našej energie.
Často dávam príklad v podobe čiernych guličiek. Predstave si prežitú negatívnu emóciu, ktorú si uložíte vo svojom tele ako malinkú čiernu guličku. Každou prežitou a najmä potlačenou emóciou sa táto gulička zväčšuje až sa z nej stáva čierna guľa. A táto guľa pôsobí v našich energetických dráhach ako zátka v umývadle. Čo sa stane tečúcou s vodou, ak do odtoku umývadla dáte zátku? Voda pretečie. A v prípade zablokovanej energie vďaka týmto čiernym emočným guľkám vychádzajú na povrch rôzne zdravotné problémy.
Samozrejme na nerovnováhu energie v tele vplýva okrem stresu a potlačených emócií aj znečistenie vzduchu, vody, rôzne umelé prídavky v našich potravinách a podľa niektorých štúdií aj umelá elektromagnetická energia.
Našu energiu ovplyvňuje aj energia iných ľudí. To je to, čo podvedome vnímame ako príjemný pocit alebo atmosféra. Naopak ak je niekde v priestore negatívna energia máme pocit akoby sa dal vzduch krájať nožom, také je tam „dusno“.
Všetky tieto faktory ovplyvňujú našu energetickú rovnováhu.
Energetická medicína harmonizuje energetickú nerovnováhu
Keď je niektorý z energetických systémov chronicky v nerovnováhe alebo viacero systémov, naše telo nepracuje tak, ako by malo. A táto disharmónia vplýva na naše zdravotné problémy. A práve energetická medicína a energetické terapie dokážu harmonizovať túto nerovnováhu. Štúdie hovoria, že až 70% zdravotných problémov je vďaka našej psychike. Ale psychika priamo úmerne súvisí s našimi emóciami a životným postojom.
Mnohé starodávne kultúry poznali energetickú sústavu ľudského tela. Napríklad čínska medicína je založená na princípe meridiánov. Z Indie a Tibetu pochádza systém energetických centier, ktoré nazývame aj čakry a biopole aura.
Podľa Donna Eden, autorky knihy Energetická medicína je táto oblasť budúcnosťou medicíny.
Ako si harmonizovať svoju energetickú sústavu?
Pomôcť si vieme aj sami. Harmónia, nielen energetickej sústavy, je zrkadlom nášho každodenného života, našich postojov, myšlienok. Svojimi myšlienkami a postojmi ovplyvňujeme aj ľudí v našom okolí. Svojou energiou, ktorú zo seba vyžarujeme, tak vieme ovplyvniť aj našich najbližších. Úsmev je vždy opätovaný úsmevom. Hnev a zlosť vyvoláva napätie, tu dusnú atmosféru, ktorá sa dá „krájať“.
Prinášame Vám základných 10 bodov, ako si môžeme ovplyvniť našu energetickú rovnováhu v tele:
- V prvom rade svojim postojom k životu, k ľuďom, k sebe samému
- Pozitívnym prístupom ku každej situácií. Nesťažovať sa ani nebojovať, ale naučiť sa prijať to, čo život prináša.
- Odpustením sebe aj ostatným ľuďom. Prijatím seba samého bez akýchkoľvek výhrad a výčitiek. Čokoľvek sme spravili, vždy nás to niekam posunie, tak načo si niečo vyčítať.
- Prácou so svojimi emóciami, teda elimináciou tých negatívnych ako je hnev, zlosť, nenávisť ale aj strach.
- Otvorením svojho srdca a prijatím ľudí bez výhrad. Keď nebudeme posudzovať ani odsudzovať, ale prijmeme každého tak ako je.
- Spojením sa s prírodou. Prechádzky v prírode, na slniečku, ale aj pobyt pri vode harmonizuje a dobíja.
- Rôznymi energetickými cvičeniami ako je joga, čchi kung, strom života.
- Stíšením sa, relaxačnými cvičeniami a najmä meditáciou v tichu.
- Prácou s energiou a so základnými princípmi energetickej medicíny.
- Energetickou terapiou, ktorá harmonizuje naše energetické biopole, energetické dráhy aj centrá
Pokračovanie na tému Energetická medicína (meridiány, energetické centrá – čakry a aura) Vám prinesieme o týždeň.
prečítajte si aj 1. časť – Energetická medicína
