Archívy práca s emóciami - Stránka 3 z 3 - Akademia pozitívneho života
21. marca 2018

5 krokov ako využiť minulosť pre lepšiu budúcnosť

To, čo zasadíte, to žnete. Alebo energia minulosti ovplyvňuje našu prítomnosť a vyvára budúcnosť. Mnoho duchovných teórií hovorí o tom, že minulosť bola a netreba ju riešiť. Máme […]
13. marca 2018
hnev

Ako uvoľniť potláčaný hnev

Boli sme učení neprejavovať naše emócie priveľmi. Prečo aj? Chlapec, ktorý plače, je „slaboch“ a dobré dievča nikdy neodvráva. I to môže však na nás zanechať stopy v podobe […]
5. marca 2018

Všímajte si svoje negatívne emócie

Hnev, zlosť, výbuch v afekte sú negatívne emócie, ktoré na nás nečakane zaútočia v priebehu niekoľkých sekúnd. Stačí len malý, často nezmyselný podnet, či už nás niekto predbehne […]
e
Top