Naše srdce dokáže myslieť
Vedci potvrdili, že srdce dokáže myslieť
Zmeniť prácu, partnera, či predčasne ukončiť štúdium? Mnoho z nás stojí pred takýmito rozhodnutiami a zároveň sme na pochybách, ktorým smerom sa vydať. Tu sa naskytá jednoduchá rada našich predkov: „Načúvaj svojmu srdcu. Riaď sa ním. Čo ti vraví?“
Srdce ako náš druhý mozog
Vedci z Heartmath Inštitútu potvrdili, že táto rada je viac než správna. Podľa nich má srdce dokonca vlastnú inteligenciu, ktorá sa aktivuje, ak sú naše emócie a myseľ v súlade. Čo to znamená? Možno ste už zažili pocit zamilovanosti alebo pocit, keď držíte v náručí malé dieťa či drobné šteniatko. Práve v tom okamihu nastáva stav harmónie, kedy je naša myseľ vo vzájomnom súlade s našimi emóciami a my sa cítime prepojený s daným človekom či zvieratkom.
Čo je to tá inteligencia srdca?
Akonáhle sa prepneme na tento stav (stav, keď sa cítime zrelaxovaní, akceptujeme život ako taký a vnímame ho tu a teraz), naše srdce a mozog vzájomne interagujú, akoby boli „jedno“. Srdce dokáže takto vysielať energiu do všetkých orgánov v našom tele a vplývať tak i na našu inteligenciu. Tento proces sa nazýva inteligencia srdca.
Prečo by sme si mali byť v súlade a spojení s načim srdcom?
- dokážeme zabrániť vzniku stresových situácií a zlepšiť naše duševné zdravie
- budeme schopní kreatívne riešiť naše osobné, sociálne aj globálne výzvy
- zlepší sa naša intuícia, naše srdce intuitívne zachytí informáciu skôr, než sa k nám naozaj dostane
- načúvaním intuície nášho srdca sa zefektívnia naše komunikačné a rozhodovacie schopnosti
Už sa vám stalo, že ste mali nepríjemný pocit z určitého človeka alebo situácie? Možno ste stretli svojho potenciálneho zamestnávateľa na pracovnom pohovore a váš vnútorný hlas vám vravel, že to nie je ten pravý šéf pre vás. Podľa vedcov to bola práve vaša intuitívna inteligencia srdca, ktorá sa vás snažila varovať pred možnou budúcou hrozbou.
Ako si ešte zvýšiť inteligenciu srdca?
- Prejavovaním úprimných pocitov vďačnosti a súcitu – môžete si napríklad založiť knihu vďačnosti, kde si budete každý deň písať, za čo ste vďační.
- Ak podporujete iných, staráte sa o nich na báze dobrovoľníctva a viete im vyčariť úsmev na tvári – ak sa napríklad staráte o zvieratko, vaša inteligencia srdca sa zvyšuje.
- Ak spomalíme našu myseľ a naladíme sa na naše hlboké vnútorné pocity, napríklad aj meditáciou či jógou.
- Dobrou alternatívou meditácie môže byť i obyčajná prechádzka v prírode, spievanie, tancovanie, maľovanie, hranie na klavíri. Všetky tieto činnosti, vyžadujú od vás byť tu a teraz, v tomto momente, vyčistia vám myseľ a zvýšia vaše vibrácie.
Dokáže energia našich sŕdc zmeniť svet?
Mnoho vedcov verí, že celé ľudstvo, ich emócie a vibrácie sú vzájomne prepojené s energetickým systémom zeme. Na základe toho vznikol projekt GCI (Global Coherence Initiative), ktorý má toto potvrdiť alebo vyvrátiť. Jeho cieľom je umiestniť 14 senzorov po celom svete, aby merali rezonančnú frekvenciu magnetického poľa zeme. Zaujímavé? Budeme čakať na výsledky, napriek tomu, každý z nás by mal začať pracovať na zvyšovaní vyžarovania svojho srdca ešte dnes.
Naše srdcia vytvárajú elektromagnetické pole
Podľa prieskumu uskutočneného Heartmath Inštitútom naše srdcia vytvárajú určité elektromagnetické pole, ktoré vplýva na ľudí, zvieratá a prostredie okolo nás. Všimnite si, že ak ste nervózni a je vo vašej blízkosti váš pes alebo aj človek, aj on znervóznie. Ale ak sú naše srdcia v stave harmónie, vysielajú okoliu dokonca súvislejšiu elektromagnetickú energiu.
Ako? Ak napríklad cítime radosť, ktorá vyžaruje z určitého človeka, po zachytení jeho vibrácií nás môže touto radosťou ľahko „nakaziť“. Ak však budeme mrzutí, stresovaní a plní negatívnej energie, aj toto sa prejaví na našom prostredí.
Otázka teda znie: “Dovolíte svojmu JA zvýšiť srdcovú inteligenciu natoľko, aby prispievalo k harmónii nás samých a našej spoločnosti a v konečnom dôsledku pozitívne ovplyvnilo nielen naše úzke okolie, ale i to celosvetové?
Jeden tip na záver – vyskúšajte sami ako naše srdce dokáže myslieť a cítiť.
Na svojich školeniach praktizujeme cvičenie – preciťujeme svoje sdcia.
Nájdite si vhodného partnera, priateľku, kolegu..
Postavte sa oproti sebe zhruba 1 meter od seba.
Jeden z Vás je ten, čo vysiela, druhý ten, čo prijíma.
Ten, čo vysiela skúša maximálne rozpínať svoje srdce. Svoju pozornosť treba zamerať do oblasti energetického centra srdca (srdcovej čakry), sústrediť sa na ten pocit, čo tam vznká. Tento príjemný pocit rozpínať von cez celého telo a smerovať na svojho partnera.
Budete prekvapení, čo bude cítiť Váš partner oproti Vám.
Potom si role vymeňte.
Takto cez srdce môžete komunikovať so svojim partnerom, deťmi, rodičmi, kolegami, priateľmi. Vždy keď pocítite hnevy, vyšlite lásku. namiesto toho, aby ste sa dali vtiahnuť do emócií. Keď to pár razy vyskúšate, zistite aké je to jednoduché a krásne.
Takto môžeme spoločne zmeniť svet. začať ale musíme každý sám od seba.
Zdroje
https://www.rewireme.com/media/can-hearts-energy-change-world/
https://www.heartmath.org/gci/
