Pilates s Kristínkou - Akademia pozitívneho života

Pilates s Kristínkou


Pilates s Kristinkou




Lekcie pilates sú zamerané na komplexné zlepšenie postúry, dýchania i pohybových stereotypov, čím celkovo zlepšia kvalitu Vášho každodenného bytia a fungovania.

Unikátnosť pilates lekcií spočíva v holistickom prístupe tejto metódy ku človeku. Prepája telo, myseľ i dušu, čím celkovo zlepšuje kvalitu Vašich bežných dní.
Výhodou pilates je, že sa dá skvele individuálne prispôsobiť modifikáciami a variáciami jednotlivých cvikov, teda je vhodný pre všetkých, bez ohľadu na vek, pohlavie.
Či už preferujete skupinové alebo individuálne cvičenia, táto pohybová metóda je super voľba.

Verím, že sa čoskoro vidíme. Teším sa na Vás.

Cena individuálnej lekcie je 30 eur, skupinovej lekcie 15 eur.

Lekcia pilatesu je 50 minút

V oboch prípadoch pri predplatnom 10 lekcií, získavate 11tu ako bonus.

Termíny:

Pondelok 18:00 PILATES FUNKČNÝ CORE
Utorok 7:00 PILATES KROK ZA KROKOM, 17:00 PILATES ZDRAVÝ CHRBÁT
Streda 17:00 PILATES PRE DETI (5-7rokov), 18:00 PILATES PRE DETI (8-11rokov)

Pri skupinovej lekcii sú maximálne 4 osoby.

Objednať sa môžete na t.č. 0910 117 705
alebo
cez Facebook - (2) Christie.pilatesyouniverse | Bratislava | Facebook alebo instagramový profil: christie.pilatesyouniverse

Pilates s Kristinkou




Lekcie pilates sú zamerané na komplexné zlepšenie postúry, dýchania i pohybových stereotypov, čím celkovo zlepšia kvalitu Vášho každodenného bytia a fungovania.

Unikátnosť pilates lekcií spočíva v holistickom prístupe tejto metódy ku človeku. Prepája telo, myseľ i dušu, čím celkovo zlepšuje kvalitu Vašich bežných dní.
Výhodou pilates je, že sa dá skvele individuálne prispôsobiť modifikáciami a variáciami jednotlivých cvikov, teda je vhodný pre všetkých, bez ohľadu na vek, pohlavie.
Či už preferujete skupinové alebo individuálne cvičenia, táto pohybová metóda je super voľba.

Verím, že sa čoskoro vidíme. Teším sa na Vás.

Cena individuálnej lekcie je 30 eur, skupinovej lekcie 15 eur.

Lekcia pilatesu je 50 minút

V oboch prípadoch pri predplatnom 10 lekcií, získavate 11tu ako bonus.

Termíny:

Pondelok 18:00 PILATES FUNKČNÝ CORE
Utorok 7:00 PILATES KROK ZA KROKOM, 17:00 PILATES ZDRAVÝ CHRBÁT
Streda 17:00 PILATES PRE DETI (5-7rokov), 18:00 PILATES PRE DETI (8-11rokov)

Pri skupinovej lekcii sú maximálne 4 osoby.

Objednať sa môžete na t.č. 0910 117 705
alebo
cez Facebook - Christie.pilatesyouniverse | Bratislava | Facebook alebo instagramový profil: christie.pilatesyouniverse

Pár slov o mne


Kristínka Markócsyová - Inštruktorka pilates

Moje meno je Kristína, no od mojich stredoškolských čias mi "prischlo" Kristy. Volajú ma tak takmer všetci, preto sa tak už celkom prirodzene aj sama predstavujem. Som veľkou milovníčkou prírody, zvierat, kníh, tvorivých aktivít, príjemnej energie, úprimných ľudí a samozrejme PILATES.

Pohyb mi bol blízky od mala. Patril medzi moje rekreačné aktivity i hobby. Venovala som sa gymnastike, tancu, plávaniu... najviac som sa však našla v pilatese, ktorý som spoznala práve v čase, keď som hľadala spôsob, ako si poradiť so zhoršujúcou sa skoliózou a nepríjemnými bolesťami pohybového aparátu. Netrvalo dlho a začalo sa meniť nielen moje telo, ale i myseľ a moje nastavenie, skrátka celá ja.

Táto vášeň prerástla až do bodu, že som sa rozhodla venovať pilatesu aj profesijne popri mojom štúdiu psychológie. Táto práca, ktorá je zároveň mojim koníčkom, ma čoraz viac napĺňa, nakoľko môžem pomáhať ostatným nájsť a rozvíjať radosť z pohybu a teší ma, že Vás nadšencov pilatesu pribúda a že v ňom rovnako ako ja nachádzate skôr životný štýl, než len cvičenie.
e
Top