Mária Boťanská

Ing. Mária Boťanská - Akreditovaná lektorka, trénerka Mindfulness MBSR, motivátorka a zakladateľka Akadémie pozitívneho života

Som lektorka a trénerka, koučka, ale v prvom rade žena, manželka a matka 3 detí. Osobnostnému rozvoju, ale aj práci s energiou sa venujem už 17 rokov. Pomáhať ľuďom, je moje poslanie aj zmysel života. Pred časom som si splnila sen a založila Akadémiu pozitívneho života.

Môj pracovný život začal pred rokmi v marketingu a prieskume trhu. Prieskum trhu je zaujímavá práca. Čo projekt, to iná téma. Analyzovať čísla, rozhovory, diskusie ľudí a ich postojov mi dalo veľa do života. Prinieslo mi to nadhľad a možnosť pozerať sa na život očami ľudí na Slovensku.

Životnou výzvou bolo založenie svojej vlastnej prieskumnej a školiacej agentúry, kde som sa stretla s realitou slovenského biznisu. Musela som sa popasovať s vlastným strachom, egom na strane klientov, vlastnou sebadôverou, ako aj s mnohými prekážkami. Pochopila som, že podnikať znamená nevzdať sa, kráčať vpred a neustále myslieť pozitívne.



Popri svojej práci som hľadala aj svoj osobný zmysel života. Kým boli deti malé, bola zmyslom rodina. Postupne ma ale srdce pritiahlo aj k ďalším aktivitám.

V roku 2006 som začala študovať a praktizovať metodiku diferencovaných funkčných stavov. Ide o celý komplex metód a technológií práce s energiou, ktoré umožňujú prejsť od neriadeného emotívneho prejavu k celistvému prežívaniu. DFS je spôsob rozvoja priestorových a energetických kvalít, ktoré umožňujú vchádzať do rezonancie s realitou. Zmyslom DFS je naučiť sa tvoriť svoj život zo svojho vnútra. Diferenčné funkčné stavy (DFS) je metodika aktívnej samoregulácie človeka, ktorej autorom je profesor filozofie a psychológie a všestranný umelec Igor Nikolajevič Kalinauskas. Metodika je chránená licenciou.

Absolvovala som rôzne ďalšie kurzy ako základy koučingu, numerológiu, kurz metamorfných techník a Intenzívnu Cestu s Brandon Bays.
V roku 2016 som počas svojho pobytu na Sri Lanke absolvovala výuku meditačných techník a bdelej pozornosti v Kanduboda Meditation Centre. Absolvovala som základný kurz Mindfulness MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) v Palouse Mindfulness school a školu trénerov Mindfulness MBSR v certifikovanej Minfdful Academy v Španielsku, kde som zapísaná ako lektorka Mindfulness MBSR s medzinárodným pôsobením.
Najväčší životný dar ale dostávam z hora. Otvárajú sa mi cesty nepoznaného, ktoré s láskou prijímam a posúvam ďalej ľuďom.

Život mi prinášal „náhodou“ rôzne situácie, ktoré ma vždy posunuli o krok vpred. Boli to pekné chvíle, ale aj tie náročné. Vďaka ním som zmenila svoje myslenie a našla samu seba, svoje naplnenie a každodennú radosť zo života. Naučila som sa prijať život tak, ako plynie. Prijať a akceptovať ľudí a aj seba bez posudzovania a výhrad. Tieto zmeny sa ako zrkadlo postupne odrážali v každej životnej situácií. Najviac si ale cením, že moja rodina je aj po 32 rokoch spoločného života naplnená láskou a harmóniou .

Uvedomila som si, že mojim cieľom a životným zmyslom je pomáhať ľuďom. Rozhodla som sa posúvať svoje skúsenosti a vedomosti ďalej a učiť ľudí tešiť sa zo života, prijať seba samého aj situácie, ktoré život prináša, nájsť vnútorný pokoj a harmóniu v osobnom aj pracovnom živote.

Robím rôzne školenia, prednášky na témy života, pozitívneho myslenia, osobnostného rozvoja, sebadôvery a sebahodnoty, ale aj duchovného rozvoja. Pomáham ľuďom odstraňovať emočné bloky, ako aj bolesti na tele a duši. Pri osobných sedeniach či už formou terapií, životného koučingu alebo poradenstvá, pomáham ľuďom nájsť svoju vlastnú cestu, naplnenie a zmysel života. Spájam sa s rôznymi ďalšími lektormi a terapeutmi, aby sme mohli spoločne pomáhať ľuďom na ceste za krajším, šťastnejším, zmysluplnejším a vedomým životom.

A pripájam pár citácií od mojich klientov, ktoré sú tou najkrajšou odmenou za prácu: