Joga so Zuzkou
Pár slov o mne
Zuzana Otrubová
Trénerka jogy
ŽENA, DCÉRA, SESTRA, MANŽELKA, MATKA, PRIATEĽKA…
Okrem toho som žena, dcéra, sestra, manželka, matka, priateľka a v neposlednom rade aj bytosť otvorená možnostiam, ktoré mi prichádzajú do života každý deň. S láskou sa učím, spoznávam a prijímam nové veci, no taktiež odpúšťam.
Sebarozvoj považujem za proces, ktorý prebieha na všetkých úrovniach bytia – ako na fyzickej, psychickej, mentálnej, tak i na duševnej.
Práve vďaka nemu som schopná spoznávať zákutia svojej duše v rôznych podobách. To, kde som, kam kráčam a čo vytváram.
Joga pre telo a myseľ so Zuzkou
CHÝBA VÁM POHYB? SKÚSTE JOGU NASTAVENÚ PRESNE NA TEBA AKO NOVODOBÝ ŠTÝL JOGY
Kto zodpovedá za vaše duševné a fyzické zdravie?
Táto otázka ma privádza k odpovedi, že vy sami. To znamená, že by ste mali prebrať plnú zodpovednosť za to, čo prežívate a ako sa cítite na psychickej a fyzickej úrovni, čo sa manifestuje a odráža na vašom tele.
Váš organizmus je dôsledne vyskladaný a predurčený k pohybu. Ten predstavuje základný stavebný prvok a pomocou neho vytvárate návyky, vďaka ktorým bude telo funkčné na všetkých úrovniach prežívania vášho života.
Lekcia jogy je 60 minút
Cena
Yoga v skupine 13€
Yoga Individuálna hodina 45€
Prihlásiť sa môžete na: t.č. 0903246708, na stránke www.otrubovazuzana.sk
alebo
fb - Zuzana Otrubova
IG - zuzana_otrubova
Joga pre telo a myseľ so Zuzkou
CHÝBA VÁM POHYB? SKÚSTE JOGU NASTAVENÚ PRESNE NA TEBA AKO NOVODOBÝ ŠTÝL JOGY
Kto zodpovedá za vaše duševné a fyzické zdravie?
Táto otázka ma privádza k odpovedi, že vy sami. To znamená, že by ste mali prebrať plnú zodpovednosť za to, čo prežívate a ako sa cítite na psychickej a fyzickej úrovni, čo sa manifestuje a odráža na vašom tele.
Váš organizmus je dôsledne vyskladaný a predurčený k pohybu. Ten predstavuje základný stavebný prvok a pomocou neho vytvárate návyky, vďaka ktorým bude telo funkčné na všetkých úrovniach prežívania vášho života.
Lekcia jogy je 60 minút
Cena
Yoga v skupine 13€
Yoga Individuálna hodina 45€
Prihlásiť sa môžete na: t.č. 0903246708, na stránke www.otrubovazuzana.sk
alebo
fb - Zuzana Otrubova
IG - zuzana_otrubova
Trénerka jogy
ŽENA, DCÉRA, SESTRA, MANŽELKA, MATKA, PRIATEĽKA…
Okrem toho som žena, dcéra, sestra, manželka, matka, priateľka a v neposlednom rade aj bytosť otvorená možnostiam, ktoré mi prichádzajú do života každý deň. S láskou sa učím, spoznávam a prijímam nové veci, no taktiež odpúšťam.
Sebarozvoj považujem za proces, ktorý prebieha na všetkých úrovniach bytia – ako na fyzickej, psychickej, mentálnej, tak i na duševnej.
Práve vďaka nemu som schopná spoznávať zákutia svojej duše v rôznych podobách. To, kde som, kam kráčam a čo vytváram.