Vedomý pohyb a meditácia
27.4.2023 

Potrebuješ si oddýchnuť? Uvoľniť telo aj myseľ?

Pozývame vás na večerné stretnutie, kde si cez vedomý pohyb a meditáciu všímavosti oddýchneš v kolektíve rovnako naladených a veselých ľudí. Zatancujeme si a uvoľníme sa v meditácií. 

–       Kričí vaše telo, že je už správny čas sa spomaliť?

–       Potrebuje vaše telo a myseľ pohyb?

Cez vedomý pohyb a tanec sa naladíme do rovnováhy, stíšime myseľ cez meditáciu všímavosti – Mindfulness a určite si povieme niečo aj o poslaní. Prečo sme tu.

Vítaní sú všetci, ktorí majú skúsenosť s kruhmi a sú pripravení inšpirovať ďalších ľudí, ale aj všetci, ktorí ešte na žiadnom obdobnom stretnutí neboli.

Čo počas večera zažijete:

• Odložíš posudzovanie a strach. Odložíš masky a funkcie, ktoré nosíš vo vonkajšom svete
• Dopraješ si čas pre seba
• Zažiješ relax, oddych pre telo, myseľ i dušu
• Zažiješ meditáciu všímavosti a prácu s vedomým dychom

Stretnutie sa bude konať v priestore s krásnou atmosférou.  Prineste si pohodlné oblečenie, dobrú náladu a o ostatné sa postaráme 😊

Termín: 27.4.2023, v čase 18,00-20,00 hod.

Pár slov o nás

Andrejka Fabianová – homeopatka, terapeutka, sprievodkyňa. Transformačná učiteľka nového zdravého životného štýlu …..alebo len človek, ktorý má informácie a aplikuje ich vo svojom živote. Žije svoj tanec života v radosti a láske.
www.homeopatka.sk
https://www.facebook.com/andrea.h.fabianova/

Mária Boťanská – kvalifikovaná lektorka Mindfulness MBSR, životná koučka, zakladateľka Akadémie pozitívneho života
www.mindfulness-mbsr.sk
https://akomyslietpozitivne.sk/nas-tim/maria-botanska/